頭皮のターンオーバーについて　健康な髪を育てる28日の秘密

頭皮のターンオーバーは、およそ28日

これが頭皮の自然な生まれ変わりのリズムです

リズムが乱れるとフケ・かゆみ・ベタつきが起こり、健やかな髪の土台が揺らいでしまいます

頭皮のターンオーバーとは、古い角質が自然に剥がれ落ち、新しい細胞が生まれる循環のこと

顔や体と同じように、頭皮にもこのサイクルが存在します

整っていると頭皮は柔らかく清潔に保たれ、健康的な髪が育ちやすい環境になります

しかし、ストレス・睡眠不足・乾燥・皮脂過多などが原因でターンオーバーが早すぎたり遅すぎたりすると、バランスが崩れ頭皮トラブルを招くのです

ターンオーバーが早すぎる場合　

未熟な細胞が表面に出てしまい、細かいフケが発生。頭皮が乾燥しやすくなる

ターンオーバーが遅すぎる場合　

古い角質が残って毛穴をふさぎ、かゆみや炎症、抜け毛の原因に

理想的なターンオーバー　

約28日ごとに角質が自然に入れ替わり、気づかないうちに清潔で健康な状態が保たれている

頭皮のターンオーバーは、見えないけれど髪の美しさを左右する大切なプロセス

周期が整えば、フケやかゆみに悩まされず、健やかな髪がすくすく育つ環境が整います

今日から意識してほしい頭皮ケア

頭皮にやさしいシャンプーを使う

頭皮美容液やマッサージで血行を促す睡眠と食生活を整え、体の内側からターンオーバーをサポート頭皮のターンオーバーを味方につけることが、

未来の「ツヤ髪」への近道です

kino hair

愛知県小牧市の美容室です

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