地肌日和とは
地肌日和
地肌日和
ポニーテールを続けると抜け毛につながる？！
地肌日和
ポニーテールを毎日のように強く結び続けると、「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」と呼ばれる抜け毛の原因になります
髪を後ろに強く引っ張るポニーテールは、毛根に小さなストレスを繰り返し与えます
特に生え際やこめかみは負担を受けやすく、毛包が炎症を起こしたり、弱ってしまうことがあります
その積み重ねが、抜け毛や分け目の広がりにつながるのです
さらに、頭皮は「皮膚」です
長時間引っ張られると血流も滞りやすくなり、毛に必要な栄養が届きにくくなる
毎日きつめのポニーテールをしている人に、こめかみやおでこの生え際が薄くなっていくケースがよく見られます
ただし、週に数回ゆるめに結ぶ、あるいは下の位置でまとめる、といった工夫をすればリスクは大きく下がります
緩めのゴムやシュシュがおすすめ
まとめ
髪型を整えるための習慣が、未来の髪を追い詰めてしまうことがある
けれど、それは「結び方」と「頻度」を見直すだけで防げるのです
ときには髪をおろしたり、緩めのヘアアレンジで頭皮に休息を与えること
それが長い目で見たツヤ髪と自分らしさの守り方になります
もし「最近生え際が気になる…」と感じたなら、まずは毎日のポニーテールを見直してみてください
抜け毛を防ぎながら、自分らしいヘアスタイルを一緒に見つけましょう
ABOUT ME
「地肌日和」は
美容師歴20年以上・累計5万人をカットしてきた現役オーナー美容師 kinoseが
頭皮の悩みを本気で深掘りするサイトです。
抜け毛や白髪、かゆみ、フケなど
「なんとなく気になるけど誰に相談すればいいのかわからない」
そんなお悩みに、
美容師目線でわかりやすくお答えします。
難しい専門用語は使わず、
今日からできるケア方法や商品選びのコツを解説。
毎日のシャンプーや習慣を少し見直すだけで、未来の髪と頭皮は変えられます。
あなたの地肌に寄り添い、
安心できる情報を届けるのが「地肌日和」です
